Para Deepak Chopra el proceso de envejecimiento del cuerpo puede atrasarse con una serie de indicaciones y cambiando los patrones mentales que ya han sido establecidos.
En pocas palabras una persona requiere de paz mental y de conocerse a si mismo entre otras cosas que traigan equilibrio a tu vida pero, lo que quiere darnos a entender es que todo depende de la salud mental que tengas.
Al leer este libro puede comprender que las enfermedades que una persona genera con la edad pueden reducirse de forma significativa equilibrando ejercicios físicos con algunos mentales.
"La persona es el espíritu, la expresión de la existencia eterna"
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